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    • 2014.08.03 Sunday
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    ピラティス

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      先月からピラティスに通っています。

      歩いていけるとこで、週に1回午前中の75分間、少人数でやってます。

      体を動かしたいなーとずっと思ってはいて・・
      でも、子供たちが全員幼稚園に行くまでは無理かなーと思っていたのですが、
      ↑このくらいの時間なら、アンハナを親にも頼みやすくて、お願いしています。


      9月くらいに、近所の子育て支援センターでやってた子育て講座の「キッズビクス」に参加しまして、
      これが子供と一緒に音楽に合わせて踊ったり、子供を抱っこしながらステップ踏んだりとか、
      けっこうお母さんにハードな内容で(笑

      アンハナと一緒に行ったので余計ハードだったのかもしれませんけど、
      疲れたんだけど家に帰ってから、なんかちょっと肩が軽いかも?とか体にすこーし良い変化が感じられて。

      体を動かして汗をかくってのも久々だったのもあって、なんかやりたいなーと思い始めていたときに
      このご近所開催のピラティスを知って参加することにしたのでした。

      もうあと2回で終わっちゃうの。
      一月からまた始まるみたいなんだけど、行っちゃおうかなー、どうしようかなー。悩み中。

      先生曰く、少人数でやってるので、ひとりひとり細かく見て直してあげられるので
      このクラスは上達が早いですよ、とのこと。

      今週はけっこう私の腹筋にはハードで、筋肉痛になりました。
      少し引っ込んでくれるといいなー。

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